Sociedad Instagram | UDELAR | coronavirus | Cuarentena

Clases de gimnasia virtuales para fomentar el deporte y cuidar la salud

Clases virtuales del Área de Deporte de Bienestar Universitario (Udelar)

Bienestar Universitario de la Universidad de la República, brinda clases virtuales sobre diferentes actividades deportivas.

Entre las propuestas se incluyen: fitness, gimnasia laboral y para adultos mayores, y pilates.

Se trata de clases con más de una frecuencia semanal durante la mañana y la tarde que se transmiten en Facebook e instagram.

Embed

Yo me muevo en casa

Un grupo de 15 reconocidos entrenadores personales españoles proponen distintos tipos de entrenamiento y clases variadas.

Embed
Ver esta publicación en Instagram

Let’s go! #yomemuevoencasa

Una publicación compartida por #YoMeMuevoEnCasa (@yomemuevoencasa) el

Womanlift

Un entrenador español propone una "Rutina contra el virus" cada día.

Dejá tu comentario