Comenzó la ola de calor y sigue hasta el martes
Las temperaturas oscilarán entre mínimas de 20º C en las mañanas y por la noche, hasta superar largamente los 30º C, con sensación térmica superior. Consejos médicos.
Comenzó la ola de calor y sigue hasta el martes
Se vienen tres días de intenso calor, con temperaturas máximas que superarán los 30º C y mínimas que no bajarán de los 20º C.
Esta temperatura alta, constante, configura una ola de calor que puede ser perjudicial para la salud si no se toman los recaudos correspondientes, sobre todo en niños y adultos mayores.
El siguiente es el pronóstico del meteorólogo de Subrayado, Diego Vázquez Melo:
DOMINGO 15 DE DICIEMBRE: “Jornada sofocante, pesada; algunas tormentas dispersas”.
Madrugada templada y muy húmeda (pesada), con rocío y bancos de niebla. Tarde sofocante, moderadamente húmeda y con nubosidad variable.
Se prevén algunas tormentas y lluvias dispersas debido a inestabilidad muy localizada, principalmente en el sureste del país. Los vientos predominarán del Noreste al Este, moderados y algo fuertes.
Artigas: mínima 20°C, máxima 35°C. Montevideo: mínima 20°C, máxima 32°C.
IMPORTANTE: Entre la tarde de este sábado 14 y la noche del martes 17 de diciembre próximos, se verificará en el Uruguay una intensa “Ola de Calor”, es decir, un período ininterrumpido caracterizado por elevadas sensaciones térmicas.
En el período mencionado, las jornadas serían sofocantes y pesadas (bochornosas), por lo cual será muy difícil conciliar el sueño y/o desarrollar actividades físicas intensas en ambientes no acondicionados (refrigerados y desecados).
Las condiciones meteorológicas extremas previstas podrían afectar de forma adversa la salud humana y por ello se recomienda: hidratarse frecuente y abundantemente, protegerse del sol, así como evitar realizar esfuerzos físicos innecesarios.
Por otra parte, se sugiere ser muy prudente a la hora de realizar fuegos en zonas de camping, rurales, forestales, etcétera, pues la inflamabilidad de los materiales forestales será extremadamente alta.
CONSEJOS MÉDICOS. Ante estas altas y constantes temperaturas anunciadas, los especialistas médicos hacen varias recomendaciones de modo de evitar la deshidratación.
El doctor Pablo Mañana dijo a Subrayado que las consecuencias se dan fundamentalmente entre los niños y los adultos mayores.
Mareos, dolores de cabeza, síncopes y deshidratación son algunos de los síntomas más frecuentes. Se recomienda beber bastante líquidos, fundamentalmente agua y no líquidos azucarados.
Para los adultos se indica un consumo de tres litros de agua por día, además de ropa adecuada y filtro solar, para todos.
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