Alerta naranja por ola de calor para 15 departamentos
Se prevén temperaturas máximas entre 37ºC y 39ºC y alerta que entre miércoles y jueves en el litoral oeste se superarán los 40ºC. Consejos para enfrentar la ola de calor.
La Dirección Nacional de Meteorología emitió una advertencia de color naranja para los departamentos de Artigas, Salto, Paysandú, Río Negro, Soriano, Colonia, Rivera, Tacuarembó, Cerro Largo, Durazno, Flores, Florida, San José, Canelones y Montevideo.
Rige desde este martes al mediodía y estará vigente hasta la noche del jueves. La probabilidad es alta, informa Meteorología.
Detalles de la advertencia: masa de aire muy cálido afecta al país, previéndose elevadas temperaturas y muy altas sensaciones térmicas.
Se prevén los siguientes rangos de temperaturas:
- máximas entre 37ºC y 39ºC.
- mínimas de 22ºC o superiores.
Se espera que entre la tarde del miércoles 25 y la tarde del jueves 26 las temperaturas máximas superen los 40ºC en el litoral oeste del país.
NIVEL AMARILLO. Además, para los departamentos de Treinta y Tres, Lavalleja, Maldonado y Rocha se prevén temperaturas inferiores, quedando comprendidas dentro del Nivel de Riesgo Amarillo (máximas entre 34º y 36ºC, y mínimas de 20ºC o superiores).
PRONÓSTICO DE DIEGO VÁZQUEZ MELO:
Evolución prevista de la “Ola de Calor”:
a. Al norte del Río Negro, con énfasis en el litoral oeste del Uruguay (departamentos de Artigas, Salto, Paysandú, Río Negro y Soriano), es altamente probable que se intensifique y persista en forma ininterrumpida al menos hasta el martes 31 de diciembre inclusive, con “sensaciones térmicas” vespertinas (o índices de calor) iguales o superiores a 44°C.
b. En el sur del país, es altamente probable que se intensifique y persista hasta el jueves 26 inclusive. Luego, durante el viernes 27 y sábado 28, la temperatura se moderará (“dará tregua”) y en Montevideo las temperaturas máximas oscilarían en torno a los 31°C.
MIÉRCOLES 25 DE DICIEMBRE: “Jornada sofocante, pesada, con tormentas dispersas de verano”. Madrugada templada y muy húmeda, con rocío y bancos de niebla. Tarde muy calurosa y moderadamente húmeda, con nubosidad variable y con muy alta intensidad de radiación ultravioleta. Se prevén tormentas dispersas o “de verano”, como consecuencia de la creciente inestabilidad atmosférica generada por el intenso calentamiento de la superficie terrestre. Los vientos rotarán del Noroeste al Sureste, Este, algo fuertes, con rachas fuertes y muy fuertes en áreas costeras. Artigas: mínima 22°C/máxima 38°C; Montevideo: mínima 22°C/máxima 36°C.
JUEVES 26 DE DICIEMBRE: “Jornada sofocante en el norte y significativamente más fresca en el sur, con lluvias escasas”. Poco cambio de temperatura en el norte y más fresco en el sur del país, con pasaje de nubosidad y precipitaciones dispersas, escasas y puntualmente moderadas. Los vientos predominarán del Sureste, algo fuertes. Artigas: mínima 24°C/máxima 39°C; Montevideo: mínima 23°C/máxima 29°C.
RECOMENDACIONES DEL SISTEMA NACIONAL DE EMERGENCIA ANTE LAS ALTAS TEMPERATURAS.
La persistencia de una sensación térmica elevada puede afectar nuestra salud. Existen cuidados generales para prevenir los riesgos asociados, y recomendaciones específicas para actuar frente a casos de “exceso de calor” y “golpe de calor”. Cuando la sensación térmica es elevada se recomienda:
• Mantenerse informado/a sobre pronósticos, estado del tiempo y advertencias de las autoridades.
• Tomar especiales precauciones con las personas más vulnerables (menores de 6 años, mayores de 65, personas que realizan tareas al aire libre, personas con ciertas enfermedades como hipertensión, diabetes, obesidad, alcoholismo, personas discapacitadas, etc.).
• Evitar permanecer al aire libre entre las 11 y las 18 hs.
• Beber líquidos en abundancia, aunque no se tenga sed. Llevar agua fresca cuando deba trasladarse.
• Usar sombrero, ropa ligera, calzado liviano, lentes de sol con filtro y protector solar factor 30 o más.
• No consumir bebidas alcohólicas.
• Evitar las comidas copiosas y calientes. Consumir frutas y verduras en porciones pequeñas y frecuentes.
• Mantener los alimentos refrigerados y extremar las medidas de higiene.
• Ofrecer líquidos a niños/as y pecho a demanda a lactantes.
• Evitar la permanencia de niños/as, personas adultas mayores y mascotas en el vehículo cuando esté estacionado.
EXCESO DE CALOR. El exceso de calor es la situación provocada por un anormal calentamiento del cuerpo en un período de tiempo relativamente breve. Los síntomas son:
. Calambres
. Agotamiento
. Dolor de cabeza
. Náuseas y/o vómitos
. Deshidratación, caracterizada por piel y boca secas, decaimiento, ojos hundidos y sed intensa
. Presión arterial baja y pulso rápido.
En caso de lactantes:
. Llanto sin lágrimas
. Fontanela (mollera) hundida.
- Si se identifican estos síntomas, se recomienda:
- Permanecer en un lugar fresco y sombreado.
- Tomar una ducha o refrescarse con paños húmedos y fríos en la cabeza, cuello, axilas y región inguinal.
- Beber líquidos fríos.
Si con estas medidas no mejora, consultar a la brevedad con un servicio médico.
GOLPE DE CALOR. El golpe de calor es la situación más extrema del exceso de calor. Es un cuadro grave que se caracteriza por:
. Temperatura corporal mayor a 40 grados
. Piel caliente y roja
. Inestabilidad al caminar
. Mareos
. Somnolencia, confusión, delirio o convulsiones.
En caso de presentar estos síntomas: solicitar atención médica urgente y mientras se aguarda la asistencia, tomar las siguientes medidas:
- Colocar a la persona en un lugar fresco y sombreado.
- Refrescar el cuerpo con paños húmedos y fríos.
- Si la persona está consciente, colocarla con la cabeza más elevada que el resto del cuerpo y ofrecerle líquidos fríos.
- Si la persona se encuentra inconsciente, no darle líquidos, colocarla de costado con piernas flexionadas.
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