En Icaria, una de cada tres personas llega a los 90 años, según varios estudios científicos. Además, los 10.000 habitantes de la isla tienen 20% menos de probabilidades de padecer cáncer que cualquier otro ser humano.
Icaria, la isla donde la gente vive más tiempo en todo el mundo
Pero los datos alentadores no terminan allí: sufren 50% menos enfermedades cardiovasculares, no conocen la depresión ni la demencia, tienen una vida sexual activa y permanecen mentalmente ágiles hasta su muerte, detalla un informe de La Nación.
Probablemente estos datos tengan respuesta en la dieta de los icarianos que prácticamente no consumen carne, pescado ni azúcares refinados.
"El escaso consumo de grasas no saturadas de origen lácteo o cárnico ayuda a combatir las enfermedades cardíacas. El aceite de oliva reduce el mal colesterol y aumenta el bueno. Y la leche de cabra contiene triptófano, que aumenta el nivel de serotonina y es extremadamente digestivo para la gente mayor", detalló la especialista en Cardiología Christina Chrysohoou al diario argentino.
Además, las características geográficas del lugar hacen que sus habitantes no puedan trasladarse sin hacer ejercicio pues es imposible pasar un día sin escalar una decena de colinas.
Foto: Wikipedia
Lo más visto
OTRO ADULTO SUFRIÓ LESIONES MUY GRAVES
Siniestro de tránsito en Florida: murieron cuatro personas de una familia; dos niños de 2 y 9 años, y sus padres
Transporte
Desde abril habrá una nueva línea de ómnibus en Montevideo: mirá su recorrido
Precipitaciones
Advertencia amarilla: Inumet pronostica tormentas fuertes y lluvias abundantes al norte del río Negro
INFORME OFICIAL
Hubo tres días con mucha lluvia en el sur del país y acumulados diarios de 100 mm y aún más en varias zonas
AUMENTA EL PRECIO ESTE MIÉRCOLES
Dejá tu comentario