Este jueves 12 de octubre se conmemora el Día de la Visión, el lema este año es “Ama tus ojos” y pone énfasis en sensibilizar a trabajadores.
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Día de la Visión: las recomendaciones de los especialistas para cuidar los ojos en el trabajo
El 90% de las enfermedades oculares se pueden prevenir, tratar o ralentizar su progresión si se detecta a tiempo.
Los oftalmólogos remarcan la necesidad de hacer chequeos y controles. También hacen una serie de recomendaciones para reducir el estrés ocular en el trabajo y un llamado chequeo de 5 minutos para analizar si el puesto de trabajo cumple con las medidas sugeridas por los especialistas y la denominada regla 20 20 20.
El 90 % de las enfermedades oculares se pueden prevenir, tratar o ralentizar su progresión si se detecta a tiempo.
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El chequeo de cinco minutos plantea analizar aspectos como: que la silla sostenga el cuerpo en su totalidad, que los pies toquen el suelo correctamente, que el monitor esté entre 15 y 20 grados por debajo de los ojos, que la distancia entre la pantalla y los ojos sea entre 50 y 60 cm, que pueda inclinarse y cuente con filtros antirreflejos. También que la pantalla esté libre de polvo y el resplandor no impacte directamente en la pantalla.
Según mencionan los especialistas, una mínima discapacidad visual puede afectar la productividad de una persona hasta en un 22%
Estadísticamente, los ojos son la parte de la cabeza que mayor número de lesiones acumulan en el ámbito laboral.
Representan una cantidad significativa de lesiones traumáticas que muchas veces derivan en la pérdida de la vista.
Los trabajadores más afectados son los pertenecientes a sectores industriales, construcción, agricultura. y jardinería.
Quienes trabajan con amoladoras, sierras, soldadoras, taladros y similares deben usar gafas, preferentemente con protección lateral. Máscaras o caretas especiales si se trabaja cerca de radiación peligrosa.
Pero también hay que tener cuidado con los accidentes domésticos, especialmente con los niños.
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