El Sitting-Rising Test es una prueba que consiste en un simple ejercicio que ayuda a saber cuánto tiempo de vida le queda a una persona.
Un simple ejercicio que supuestamente nos dice cuánto nos queda de vida
Según se explica en un video de YouTube, la persona tiene que cruzar las piernas, intentar sentarse y luego ponerse de pie, sin usar las manos en ningún momento.
El ejercicio se inicia con 10 puntos y cada vez que se utiliza una mano se descuenta un punto.
Si al terminar el ejercicio se obtienen entre 10 y 8 puntos, se tendrá una larga y saludable vida sin complicaciones.
Si se logra entre 7 y 4, las posibilidades de morir en los próximos 6 años se duplican.
Y si se obtienen, entre 3 y 0 puntos, existe la posibilidad de fallecer en menos de 6 años.
La prueba fue creada por un médico brasileño con el objetivo que las personas sepan rápidamente cuál es su estado de salud.
Se debe tener buen equilibro, flexibilidad y fuerza muscular para mantener una correcta salud, dice el estudio que agrega que por cada punto que se gana en la prueba, reduce en un 21% las probabilidades de morir, según publica El Comercio de Perú.
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